Multivitamines

Fatigue et stress

Les complexes de vitamines et minéraux qui contribuent à réduire la fatigue sont :

- Les vitamines du groupe B : B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12 ;

- La vitamine C ;

- Le fer ;

- Le magnésium.

Pour faire face au stress, vous pourrez également compter sur : 

- Les vitamines B2, B3, B5 et B6 ;

- Le magnésium.

Les compléments alimentaires multivitaminés pour la fatigue et le stress peuvent inclure d’autres actifs tels que des plantes. Par exemple, la racine de rhodiole est connue pour ses effets positifs sur le stress, tout comme le Bacopa monnieri.

Défenses immunitaires

Pour soutenir les défenses naturelles de l’organisme et assurer le fonctionnement normal du système immunitaire, veillez à avoir un apport suffisant de :

- Vitamines, en particulier la vitamine D, les vitamines B6, B9, B12 ainsi que la vitamine C ; 

- Minéraux, notamment le zinc, mais aussi le cuivre, le fer et le sélénium.

Plusieurs formulations, issues des efforts des laboratoires Synergia, vous sont proposées. 

• D-Stress BOOSTER : un complément alimentaire avec vitamines B, taurine et magnésium pour un regain d'énergie et vous aider à faire face aux périodes exigeantes.

• D-Stress COMPRIMÉS vous offre une synergie d'actifs pour vous aider à réduire votre fatigue et à gérer le stress au quotidien, grâce aux actions combinées du magnésium, des vitamines B1, B2, B3, B5 et B9, de la taurine et de l'arginine.

• D-Stress ULTRA FORT : une formulation hautement dosée en magnésium (360 mg par jour), de L-Arginine, de taurine, de racine de Rhodiole et de vitamines B pour vous aider à gérer les pics de stress passagers ainsi que la nervosité, avec un programme flash de 10 jours.

• D-Stress SOMMEIL : un complément alimentaire avec vitamines B, Eschscholtzia Californica, magnésium et taurine, qui ont un effet apaisant tout en contribuant à améliorer le sommeil et l’endormissement.

• D-Stress JOUR & NUIT : une solution 2 en 1 pour agir contre le cercle vicieux stress/sommeil : il aide à mieux gérer le stress la journée (magnésium, taurine, arginine, vitamines B et bacopa) et à améliorer la qualité du sommeil la nuit (mélatonine, magnésium, bacopa et pavot de Californie).

• MagBoost: des comprimés triple-action pour soutenir l'immunité, réduire la fatigue et mieux gérer les pics de stress grâce à la synergie de magnésium, de zinc et de vitamines B et D.

Les compléments alimentaires doivent être pris en complément d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Ils fournissent un coup de pouce aux personnes qui traversent une situation passagère exigeante ou dont l’alimentation n’assure pas l’apport suffisant et varié de nutriments essentiels.

Dans tous les cas, il est recommandé de demander l’avis préalable de votre médecin traitant, en particulier les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et en cas d’état de santé particulier.

Respectez toujours le dosage indiqué. La plupart des compléments alimentaires sont sous la forme de comprimés, à prendre avec un verre d’eau. D’autres peuvent être disponibles en sachet, orodispersibles ou à diluer dans un peu d’eau. Dans certains cas, le programme peut être renouvelé pour une action prolongée, en fonction de vos besoins.

Enfin, veillez à ne pas cumuler plusieurs compléments alimentaires aux vitamines et minéraux, afin de ne pas dépasser les valeurs nutritionnelles de référence.