Complément alimentaire Taurine & Magnésium

La taurine

La taurine est un acide aminé qui est synthétisé par l’organisme mais qui peut également être apporté par l'alimentation ou bien par les compléments alimentaires, si besoin. Il est par exemple présent dans les aliments tels que les poissons et les fruits de mer. 

Contrairement aux idées reçues, la taurine n'a pas d'effet excitant. Cependant, au quotidien, la taurine joue plusieurs rôles dans l'équilibre de l'organisme. Elle intervient dans la régulation des prises alimentaires, du stress, de la mémoire ainsi que du sommeil.

Dans nos compléments alimentaires, elle est utilisée pour son rôle synergique avec le magnésium, assurant sa pleine absorption et assimilation au sein des cellules de l’organisme. Ceci, à la condition de respecter les dosages préconisés pour chaque produit contenant de la taurine.

Le magnésium

Le magnésium, quant à lui, soutient le corps dans sa récupération, après une période stressante ou un important effort physique. Il contribue à des fonctions psychologiques normales (notamment celles impliquées dans la gestion du stress), à un fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue.

Le magnésium et la taurine sont très souvent couplés dans les compléments alimentaires, pour la simple et bonne raison que la taurine permet de fixer le magnésium et assure donc sa pleine efficacité. Généralement, ils sont également associés à des vitamines, dont la B6 qui facilite également l’absorption du magnésium, ou des plantes pour une action plus complète.

Besoin de booster votre niveau d’énergie, de mieux gérer votre stress et de profiter d’un meilleur sommeil ? Pensez à Synergia et ses compléments alimentaires à base de taurine, de magnésium, et de bien d’autres actifs reconnus pour leur action sur la relaxation, l’endormissement et la fatigue :

• D-Stress Comprimés permet de réduire la fatigue et de faire face plus sereinement aux situations stressantes du quotidien.

• D-Stress ULTRA FORT : un programme flash de 10 jours pour vous aider à affronter les pics de stress passagers et la nervosité. Magnésium hautement dosé.

• Parce que les enfants peuvent également rencontrer des situations stressantes, D-Stress ÉQUILIBRE ENFANT propose aux plus jeunes, dès 3 ans, un soutien quotidien pour les aider à conserver calme et sérénité, avec un dosage adapté à leur âge.

• D-Stress JOUR & NUIT propose une formulation à base de deux comprimés (jour et nuit) qui permettent de retrouver un équilibre, en gérant le stress la journée notamment grâce au magnésium et un sommeil réparateur la nuit avec la mélatonine.

• D-Stress SOMMEIL : un complément alimentaire formulé avec de la taurine, des vitamines du groupe B et du pavot de Californie pour aider à l'endormissement, contribuer à la réduction de la fatigue et améliorer la qualité du sommeil.

• D-Stress BOOSTER : ce complément alimentaire à base de taurine, de magnésium, d’arginine et de vitamines B contribue à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et favorise la production d'énergie. Un produit à l'action rapide, 30 minutes seulement !

• MagBoost comprimés : une association de zinc, magnésium, taurine et vitamine D pour contribuer à la réduction de la fatigue, à une fonction musculaire normale et au bon fonctionnement du système immunitaire.

Les compléments alimentaires à base de taurine interviennent dans le cadre d'un mode de vie équilibré et d'une alimentation saine. Certains de ces compléments alimentaires peuvent être associés afin de maximiser leurs bienfaits et vous apporter une réponse adaptée face à la baisse d'énergie et la nervosité quotidienne. Référez-vous aux descriptions individuelles pour davantage d'informations. Dans tous les cas : 

• Respectez la dose journalière recommandée ;

• Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter leur médecin au préalable ;

• Tenir hors de la portée des enfants ;

• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain ;

• Lisez toujours les précautions particulières qui s'appliquent pour chaque produit.

La qualité des formules Synergia

Le laboratoire Synergia met un point d’honneur à utiliser des ingrédients de haute qualité, en particulier son magnésium. D’une part, il s’agit d’un magnésium liposomal, c’est-à-dire qu’il est encapsulé dans des liposomes qui protègent le magnésium des sucs gastriques, facilitant son passage dans le sang et garantissant une absorption très élevée. D’autre part, il utilise un magnésium glycérophosphate de 3ème génération. Il s’agit d’une catégorie de magnésiums hautement absorbables et bien tolérés par l’intestin. 

Aussi, le laboratoire développe des formules au dosage précis. Il est recommandé de consommer entre 300 et 400 mg de magnésium et 200 à 300 mg de taurine par jour. En fonction des besoins et des situations à affronter, Synergia adapte le dosage pour une précision et une sécurité optimale, afin de respecter les valeurs nutritionnelles de référence de chacun des actifs utilisés. 

Combiner le magnésium 3ème génération et la taurine permet donc, à un dosage suffisant, d’agir de manière optimale sur le stress et la fatigue, mais également de garantir un produit hautement biodisponible et qualitatif.